今日の夕食は体の声で

昨日と違い
今日は精力的に動いた

無性に肉が食べたくなり
最近、肉を食べていないことに気が付く

この間受けた人間ドックの結果で
思わぬ判定がでてしまい

元気が取り柄の
私の体も年齢相応になってきたと実感

少しの体調の変化は
自分でしか分からないもの

これからは労わってあげよう
まずは体が欲すに
耳を傾けて

地域でとれたケールは新鮮

ケールはオリーブオイルと塩だけで炒めました

写ってないけど、スープとシーザーサラダも一緒に
ごちそうさまでした😌