マットレスの買い替、悩み抜いた結果

2か月程前からか、いやもっと前かな

夜中、寝返りをするたび腰が痛くて目が覚めてしまう

お休みの日、もっと寝ていたいと思っても

腰の痛さに我慢できず起き出してしまう

私は眠れているのかと心配になるほどに.....

原因は明らかで

ベットのマットレスを買い替えてみることに

それにしてもマットレスって数が多すぎ

人気のものや、腰痛に良いものとか調べ

実際に体験をしにお店にも行ったりしたが

あまりにも多すぎて

最後どれが良いのか分からなくなってしまう始末

今使っているマットレスを処分し

新しく買い替えることも考えたのですが

万が一購入したものが体に合わない事も考えられるので

悩みに悩み

今の寝具に敷くだけのエアウェイブのマットレスパッドにしました

カバーは取り外して洗えるので

ベットカバー無しで使うことに

使い始めて2日目.

使い続けて見ないと分からないが

起き上がりの痛さは軽減された気がします

これで腰痛も改善してくれるといいのだけれど.....