今日も良い天気 お洗濯日和でした! さて年一度の健康診断が来月にあります。 毎年のことではあるが、健康診断まじかになると焦りだす (;^_^A 体重増加! 着痩せするタイプで見た目にはそれほど高体重には見えない それが反って油断を生む! 着実に増加傾向なのである! 毎年のことではあるが、この時期に... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
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アップ遅ればせながら先週のお弁当 新年。会社の同僚にさりげなく「私、太ったと思う?」聞いてみた! 一発「ここら辺が丸くなった様な気がするー!!」。 お正月太り気にはなっていたが、、、 えいっ! ダイエットをしよう。 人生初。糖質制限ダイエットに挑戦する。 亀川寛大先生のブログを参考にさせてもら... 続きをみる