毎朝、お決まりのJ-WAVEを聞きながら、仕事へ行く身支度をします。

別所哲也さんとジョン・カビラさんの元気な声を聞きながら１日を始めます。

今朝、六本木ヒルズから見える東京の空は秋晴れ！ うろこ雲がーーーと、

小耳に入れながら聞いていました。

通勤途中、ふと空を見上げると(いつもは時間の余裕もなく小走り)

綺麗な空が見えました。

きょうの夜ごはん

色々入った青野菜とアボカドとステーキ肉をのせたサラダ
ドレッシングはオリーブオイル・コショウ・塩
買ってきたパン